雞精，幾乎已成(chéng)爲家家必備的調味品了
不論是炒菜還(hái)是炖湯，加上少許
味道(dào)瞬間升級
但其實，雞精有不同，選對(duì)更健康
您若是不小心買了劣質産品
它有效的鮮味成(chéng)分少
做出來的菜肴也不好(hǎo)吃
那怎麼(me)才能(néng)知道(dào)雞精好(hǎo)不好(hǎo)呢？
看懂配料表，選擇才明白
學(xué)會(huì)這(zhè)一招，成(chéng)本高低一目了然
雞精好(hǎo)壞，選的明明白白
有人說：味精和雞精吃多了，會(huì)掉頭發(fā)
但專家直言：可能(néng)是相反的！
究竟事(shì)實如何？
控鹽飲食有妙法，減鹽增鮮就用它
撒上一點點，鹹味、鮮味都(dōu)足夠了~
